Làm thế nào để đo chính xác chiều cao hiện tại của bạn? Cách dễ dàng nhất đó là tiến hành đo chiều cao. Nếu có sẵn chiếc thước đo thì thật tuyệt vời quá phải không nào. Nhưng khi không có sẵn thước thì làm làm sao để xác định chiều cao chuẩn xác nhất tại nhà? Hãy cùng drspa.vn theo dõi bài viết dưới đây để biết cách đo chiều cao tại nhà chính xác nhất nhé!

Đo chiều cao để làm gì?

Đo chiều cao là phương pháp duy nhất giúp bạn xác định được bản thân đang cao bao nhiêu, đã tăng lên bao nhiêu centimet so với thời điểm trước đây và quan trọng nhất là nắm chính xác chiều cao hiện tại của bản thân để biết rằng chiều cao đã đạt chuẩn hay chưa. 

Thông thường, chúng ta hay lấy bảng chiều cao cân nặng chuẩn theo nhóm tuổi của WHO làm “toạ độ gốc” để đối chiếu với việc phát triển chiều cao qua từng thời kỳ. Chỉ khi nắm rõ chiều cao thực sự của mình vào thời điểm hiện tại thì bạn mới biết chính xác chiều cao đã đạt mức chuẩn so với những người xung quanh có cùng độ tuổi hay chưa.